TÉ DE CACAO + 2 GOTAS DE CAFÉ o CAFEÍNA.
¿POR QUÉ?
Las metilxantinas son un grupo alcaloides (metabolitos de las plantas) estimulantes del sistema nervioso central (percibe estímulos procedentes del mundo exterior así como transmite impulsos a nervios y a músculos). Tienen un perfil psicoestimulante moderado.
Y estas son: la teofilina (té), teobramina (chocolate) y cafeína (café). Existen muchos medicamentos que llevan cafeína y teofilina.
Su efecto dura entre las 2:30h y las 4:30h.
Tolerancia: Parcial. La tendencia es a tener que doblar la dosis para que mantenga su efecto, pero si hay ausencia de ingesta de metilxantinas, la tolerancia desaparece.
Dependencia: Si se toman 3 tazas de café habrá dependencia y síndrome de abstinencia.
Adicción: las metilxantinas crean adicción a grandes dosis.
TÉ (camelia sinesis):
Relaja y abre las vías respiratorias. Estimulante.
CHOCOLATE (Teobroma cacao):
Provoca una acción fisiológica intensa a dosis bajas. Es euforizante. Aumenta la interacción social y la memoria.
CAFÉ (Coffea arábica)
Aumenta la actividad motriz, la atención, la interacción social y las habilidades perceptivas. Inhibe el sueño.
Parece más sano que recetar Metilfenidato a niños que ni siquiera lo necesitan…
¡Precaución! Ser conscientes de lo que implica para un niño ingerir grandes dosis de estos alimentos.
Miriam AC