Acerca del Evento
Entrenar el cuerpo está genial, pero ¿cuándo fue la última vez que le diste un verdadero descanso a tu mente? 🧘♀️✨
MIND & BODY RESET, es un programa especial de 4 semanas junto a @miriam_aparicio_psico para aprender a detenerte, respirar y reconectar contigo.
Durante 4 sesiones trabajaremos herramientas como respiración, mindfulness, meditación, escritura, movimiento y tapping.
📲 Inscripciones e información: Escríbenos por WhatsApp al 977 37 04 10 o a info@clubeurosport.cat.
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DOSSIER INFORMATIVO DEL TALLER:
Clicka en este link para ver en qué consiste el taller.