Desde Élite entrenamiento personal y readapatación de lesiones, este mes de abril sorteamos una sesión de PNL. Pero muchos seguramente desconocéis que significa y para qué sirve.
¿Qué es la PNL?
· Programación: Se refiere a los programas mentales y de comportamiento por medio de los cuales organizamos nuestra experiencia para conseguir los objetivos que deseamos.
· Neuro: Nuestro sistema nervioso es la fuente e instrumento de nuestras percepciones y de nuestra experiencia de vivir y actuar en el mundo.
· Lingüística: El lenguaje nos permite codificar y expresar simbólicamente nuestras experiencias.
La PNL consigue cambios en los esquemas mentales (mapas) que se han ido construyendo a lo largo de nuestra vida. Éstos, se encuentran en las conexiones neuronales y se podrán cambiar a través del lenguaje.
En en 1 sesión de 1 hora conseguiremos programarte para conseguir tus objetivos y, conocer la fuerza que tiene el tipo de lenguaje que usamos para alacanzar nuestras metas y calidad de vida.
Para más información sobre la PNL:
- ¿Qué es la PNL?
- Historia de la PNL
- Podcast de una corta entrevista que me realizaron antes de impartir una formación sobre cómo diseñar objetivos mediante la PNL para emprendedores.
- Experiencia en primera persona tras un largo trabajo a través de la PNL mientras realizaba las practicas.