🔴 EJERCICIO:

Lo llamaríamos manipulación. Una forma de engañar al cerebro activando la emoción de la alegría desde el cuerpo, y no desde una vivencia, una visualización o un pensamiento agradable/positivo.

Mantente con los ojos abiertos y observa como la tendencia será que la sonrisa vaya desapareciendo.
Es como si estás en el gimnasio entrenando una expresión facial que se activa de forma natural por un estímulo agradable, pero en este caso, hay ausencia.

Estate pendiente y vuelve a subir la sonrisa para arriba.

🟡 RECOMENDACIÓN: