SESIONES PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

TE AYUDO A ALCANZAR TUS OBJETIVOS INCREMENTANDO AL MÁXIMO TU RENDIMIENTO, RESOLVIENDO TUS BLOQUEOS Y ESTIMULANDO EL ÉXITO.

TE GUÍO PARA CUMPLIR TU METAOBJETIVO COMO SENTIRTE PLETORICX, COMPLETX, REALIZADX, FELIZ Y EN PAZ, A PESAR DE ESTAR EN UN AMBIENTE COMPETITIVO.

El mayor activo para evolucionar es invertir en ti y en tu equipo. Descubre cómo lo haremos para crear la mejor versión de ti mismx.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES?

PARA PERSONAS QUE:

  • Tienen objetivos y quieren cumplirlos.
  • Quieren conseguir retos.
  • Están en un proceso creativo.
  • Quieren soluciones a sus dudas o conflictos internos y/o externos.
  • Se encuentran en un momento de transformación y deben y quieren autoconocerse.

OBJETIVOS:

  • Facilitar conocimientos y herramientas para que las uses cuando sean necesarias.
  • Desprogramar recuerdos problemáticos que están bloqueando.
  • Incrementar el rendimiento en tu área específica.
  • Mejorar la relación con uno mismo.
  • Desarrollar tu potencial.
  • Una guía hacia tus metas.
  • Reducir estrés y entrar en estados de relajación.

METODOLOGÍA DE LAS SESIONES INDIVIDUALES

Trabajaremos en un espacio abierto, de confidencialidad, sin juzgar y desde la fuerza.

  • Encuentros online y/o presencial.
  • Atención personalizada a tus necesidades y demandas.
  • Un proceso psicoterapéutico adaptado al motivo de consulta.
  • Sesiones creadas exclusivamente para ti.
  • Existe la opción de contratar programas especiales. Con temas concretos y también enfocados según el género.

Pincha para ver los programas especiales.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué duración tienen las sesiones individuales?

Duran 1 hora y 15 minutos aproximadamente.

¿Cómo se llevan a cabo las sesiones individuales?

Online: con plataformas como Zoom o Skype. Necesitarás un ordenador o Tablet, el teléfono móvil, los auriculares y unza zona con conexión estable e íntima. 

Presencial: en Salou. De momento parado.

¿Qué diferencia hay entre las sesiones presenciales y las online?

Si seguimos el procedimiento establecido tras años de practica y de estudio, las 4 primeras sesiones son iguales tanto en presencial como en online. Por lo que el primer proceso puede hacerse online, incluso para los que podáis asistir en persona.

A partir de ahí, las técnicas, actividades e información recibida varían. Ambas modalidades son productivas, aunque distintas. En cada una te llevas algo particular.

¿Cómo puedo reservar una cita?

Escribe o llama al siguiente número de teléfono 618 653 625 y me pondré en contacto contigo.

Si hay ausencia de respuesta, vuelve a insistir al día siguiente.

¿Qué precio tienen las sesiones individuales?

Las sesiones tienen un valor de 60€/con IVA.

Descuento del 10% = 54€/conIVA: menores de edad, personas en paro y estudiantes.

Formas de pago.

Presencial: en cash.

Online: por transferencia bancaria o Bizum.

Tengo dudas sobre qué trabajar en las sesiones.

Tranquilx, confía en ti, en mí y en el método.

¿Cada cuánto debería hacer sesiones?

Mínimo una sesión mensual en las 5 primeras sesiones.

¿Tienen que ser siempre mínimo 5 sesiones?

No.

Cada persona tiene un motivo de consulta, urgencia y situación. Puede hacerse solo una sesión o dos si es para un asesoramiento o un empuje puntal. O pueden ser todas las que necesites hasta que decidas o decidamos que puedes finalizar.

Hay personas que, pasado el proceso, sistemáticamente hacen sesiones de revisión, una al trimestre o semestre.

¿Cuánto dura un proceso psicoterapéutico y de coaching?

Cada persona viene con un tema concreto, un estado inicial y unas expectativas personales, que provoca que la respuesta sea incierta.

Sesión de coaching wingwave presencial

Cuando llega una persona de alto rendimiento, por ejemplo, un deportista que quiere prepararse para una competición, los tiempos y los ritmos son rápidos, porque hay un objetivo muy concreto. Pero como menciono, todo depende de la persona.

Si alguien empieza las sesiones en un estado emocional altamente desgastado y profundamente hundido, la evolución será lenta.

Cuando hay predisposición en tiempo, dinero y entusiasmo, se realiza un proceso minucioso y de comprensión de tu situación. Aparentemente es el más lento y costoso, pero a la larga, es el más eficaz y eficiente.

La media recomendada, mínimo 5 sesiones en máximo 5 meses si quieres que sea un proceso.

¿Me vas a decir lo que tengo que hacer para encontrar la solución a mis problemas?

Soy un apoyo y guía para ti, por lo que voy a trabajar con PNL y coaching para que tengas la solución acorde a tu realidad y tus capacidades. Por supuesto, te puedo asesorar o recomendar, pero nunca voy ni a obligarte ni a presionarte porque desde mi perspectiva creo que es lo que tienes que hacer.

¿Cuándo se comienzan a notar cambios?

Hay personas que sienten las primeras modificaciones desde el día que reservan cita. Se siente un gran alivio saber qué has tomado acción y un profesional te va a ayudar.

En la primera sesión, prácticamente el 100% de los clientes siente cambios al finalizar la sesión.

A la tercera sesión, aparecen cambios perceptibles.

Si a partir de la 4ª sesión sigues igual que cuando empezamos, puede que sea por alguno de los siguientes motivos:

Hay que replantear el tipo de técnicas utilizadas.

Yo no soy la terapeuta adecuada para ti.

Hay que aplazar para otro momento tu proceso de cambio.

Tu capacidad para identificar y reconocer tus propias mejoras, está invadida por el pesimismo o dormida.

¿Haces asistencia a domicilio?

Solo en casos que el cliente debe permanecer en reposo. Como, por ejemplo, una embarazada en riesgo de aborto.

SI TE ANIMAS A EMPEZAR, TE APORTARÉ:

Un acompañamiento en tu transformación, guiándote y sosteniéndote durante todo el proceso. Con más de 10 años de experiencia en la psicoterapia individual, fusiono los conocimientos mentales con la gran herramienta, la intuición. Combinándolos, aporta información que nos permite avanzar más rápido y segurxs, al aplicar la técnica y el lenguaje adecuado para ti.

Me convertiré en un apoyo nuevo durante tu metamorfosis hacia tu sueño o reto. Y, sobre todo, juntxs recuperaremos y potenciaremos la confianza en tus capacidades y también, en la vida.

TE LO MERECES.

 TE PROPONGO

Que mires hacia delante soltando las amarras del pasado para avanzar en la dirección óptima hacia el futuro.

Aparece la magia cuando desprogramas “eso” del pasado, que hace que sigas recordando lo que te pasó y lo que fuiste. A veces, de forma positiva y otras negativas.

Podemos venir de un gran éxito como de un fracaso, que nos presiona diciéndonos consciente o inconscientemente que tienes dificultades para conseguir tu siguiente objetivo.

Por ejemplo, una compositora y cantante que está en proceso de creación de su nuevo álbum, pero está totalmente bloqueada en cuanto se obliga a crear. Su anterior obra, tuvo una acogida espectacular, y este dato, en vez de darle fuerzas, la está asustando por miedo a ser rechazada por su propio público, porque esperaban algo “más o mejor” de ella.

Te propongo que des un paso hacia delante, y vayas a por todas. Si algo quieres, hay que ir a por ello, aunque luego se quede en una aparente caída. Ve con la mirada al frente amando y agradeciendo lo que te pasó y lo que fuiste.

Somos lo que somos, y estamos donde estamos gracias a todo “eso” que vivimos.

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