LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE
Artículo sobre la salud mental en le deporte publicado en el blog de Mediterranean Sport Village.
Coaching deportivo
Cómo potenciar el rendimiento femenino a través del auto-conocimiento del ciclo hormonal y sus fases
La óptima alimentación para una deportista según la fase del ciclo. Invitada especial Mercedes Torres. Para finalizar los 6 encuentros formativos dedicados al Deporte y Mujer, quiero cerrar con Mercedes Torres, nutricionista sevillana de Bollullos de la Mitación. Mercedes es deportista, experta en psiconutrición y también conoce a la perfección las 4 fases de la …
¡5 beneficios si escoges el color correcto para entrenar!
¿Te habías planteado alguna vez que los colores afectan a nuestro rendimiento deportivo? Los expertos saben que cualquier detalle ayuda al desempeño del deportista, y el conocimiento marca la diferencia en el proceso y el resultado de la actividad física. ¡Los colores son uno de esos detalles a tener en cuenta! En este link podrás …
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FORMACIONES DE ALTO RENDIMIENTO
Diseño de Objetivos Eficientes mediante la PNL. Aprende a programar el cerebro con el lenguaje adecuado. BENEFICIOS Conocer el funcionamiento del cerebro. Educarse en Programación Neurlingüística (PNL). Incrementar la probabilidad de alcanzar metas y finalizar tareas. Saber cómo dar instrucciones a ti mismo y a tu equipo. Reconocer el lenguaje correcto en un texto y …
FORMACIÓN GRUPOS E INDIVIDUAL
PARA PERSONAS QUE: Desean ampliar sus conocimientos en un ámbito en concreto. Aspiran a convertirse en experto en un tema de interés. Quieren soluciones. Buscan inspiración. Ansían por conseguir retos. Están en un proceso creativo. Anhelan compartir tiempo con otras personas en momentos de soledad. A nivel económico, hay dificultades para invertir en un proceso …
SESIONES PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
TE AYUDO A ALCANZAR TUS OBJETIVOS INCREMENTANDO AL MÁXIMO TU RENDIMIENTO, RESOLVIENDO TUS BLOQUEOS Y ESTIMULANDO EL ÉXITO. TE GUÍO PARA CUMPLIR TU METAOBJETIVO COMO SENTIRTE PLETORICX, COMPLETX, REALIZADX, FELIZ Y EN PAZ, A PESAR DE ESTAR EN UN AMBIENTE COMPETITIVO. El mayor activo para evolucionar es invertir en ti y en tu equipo. Descubre …
DIRIGIDO A PERSONAS QUE SE ANTICIPAN A LAS METAS
ESTIMULA TU ÉXITO RESUELVE BLOQUEOSTU ÉXITO ALCANZA TU MÁXIMO RENDIMIENTO INCREMENTA LA CREATIVIDAD TE AYUDO A ALCANZAR TUS OBJETIVOS INCREMENTANDO AL MÁXIMO TU RENDIMIENTO, RESOLVIENDO TUS BLOQUEOS Y ESTIMULANDO EL ÉXITO. TE GUÍO PARA CUMPLIR TU METAOBJETIVO COMO SENTIRTE PLETORICX, COMPLETX, REALIZADX, FELIZ Y EN PAZ, A PESAR DE ESTAR EN UN AMBIENTE COMPETITIVO. El mayor activo …
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ANDY MURRAY: RESURFACING 2019
«El Resurgir» Documental de Andy Murray, escocés y uno de los mejores tenistas del mundo. Le acompañamos en su proceso de recuperación de lesiones del 2017 al 2019. No me puedo llegar ni a imaginar lo angustiante que debe ser vivir en su piel. Lesión en la cadera que le imposibilita seguir con normalidad. Muy …
LA FALTA DE CONFIANZA EN DEPORTISTAS
ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO PARA DEPORTISTAS Y ENTRENADORES Para algunos deportistas, estrenar año nuevo significa iniciar una nueva temporada. Febrero te pone delante de la carrera de obstáculos e impone siempre, pero solo aquellos que creen en ellos mismos lo perciben como un reto de superación. Los que DESCONFÍAN DE ELLOS MISMOS, de sus habilidades, de sus …
PSICOLOGÍA Y COACHING EN STAGE DE PATINAJE ARTÍSTICO
Feliz cuando me llamaron desde el Pati Jove Salou para formar parte de este stage de patinaje artístico. Sesiones grupales de psicología y coaching a las patinadoras: incrementar la calidad de su rendimiento, potenciar su autoconocimiento y adquirir herramientas. Como ex patinadora ha sido todo un regalo. Arriba la 2a tecnificació del club els dies 27, 28, 29 …
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